Hệ miễn dịch là biểu hiện khả năng tự bảo vệ của cơ thể trước các tác nhân gây bệnh từ môi trường. Việc bảo vệ và duy trì một hệ miễn dịch khỏe mạnh là yếu tố then chốt để duy trì sức khỏe tổng thể. Cùng tìm hiểu bí quyết duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh mỗi ngày qua bài viết dưới đây nhé.
1. Uống đủ nước
Nước là nền tảng của sự sống và đóng vai trò quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe. Khi cung cấp đủ nước, máu lưu thông dễ dàng hơn, mang oxy và các chất dinh dưỡng thiết yếu đến từng tế bào. Khi các cơ quan trong cơ thể được cung cấp đủ năng lượng, chúng sẽ hoạt động hiệu quả, góp phần củng cố hệ miễn dịch.
Thêm vào đó, nước đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ thận loại bỏ chất thải và độc tố ra khỏi cơ thể. Thiếu nước có thể khiến máu thiếu oxy, gây cản trở chức năng của thận, khiến các độc tố tích tụ và làm suy giảm hệ miễn dịch.
2. Vận động hợp lý
Hoạt động thể chất thường xuyên giúp tăng khả năng miễn dịch của cơ thể. Thể dục thể thao tối thiểu 30 phút mỗi ngày giúp tăng cường lưu thông máu, mang oxy và dưỡng chất tới các tế bào miễn dịch, tăng cường khả năng bảo vệ cơ thể.
Thể dục nhẹ nhàng và đều đặn có thể kích thích sản xuất kháng thể, giúp giảm hormone cortisol gây ức chế hệ miễn dịch.
3. Ngủ đủ giấc
Giấc ngủ không chỉ phục hồi năng lượng mà còn góp phần quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch. Trong khi ngủ, cơ thể sản xuất cytokine là những protein cực kỳ quan trọng trong việc điều chỉnh phản ứng miễn dịch và ngăn chặn viêm nhiễm.
Giấc ngủ đủ còn cải thiện chức năng tủy sống, giúp tạo ra bạch cầu mới, nhân tố chính trong việc phòng ngừa và chống lại nhiễm trùng.
4. Sử dụng Kyolic – Dịch chiết tỏi già AGE
Bên cạnh việc áp dụng những thói quen lành mạnh, sử dụng các sản phẩm bổ trợ như Kyolic – Dịch chiết tỏi già AGE còn giúp củng cố hệ miễn dịch.
Được tạo ra từ quá trình ủ tỏi già kéo dài hai năm, Kyolic chứa các hợp chất chống oxy hóa mạnh và có tính sinh khả dụng cao như SAC, S1PC™, SAMC, SMC . Những hợp chất này không chỉ bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do mà còn thúc đẩy sức đề kháng tự nhiên, giúp cơ thể sẵn sàng chống lại bệnh tật.
4.1. Cơ chế tác động giúp chống oxy hóa và nâng cao hệ miễn dịch của Kyolic
Các hợp chất trong Kyolic – SAC, SAMC, SMC và S1PC™ – hoạt động song song để cung cấp một giải pháp toàn diện cho sức khỏe:
- Kích thích hoạt động miễn dịch: S1PC™ tăng cường sản sinh và hoạt động của tế bào miễn dịch, bao gồm tế bào NK và đại thực bào, giúp tiêu diệt nhanh chóng các tác nhân xâm nhập.
- Bảo vệ tế bào: Nhờ khả năng trung hòa gốc tự do, SAC giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương, cho phép cơ thể tự sửa chữa và tái tạo tế bào mới hiệu quả hơn.
- Điều hòa phản ứng viêm: SAC, SAMC kiểm soát sản xuất cytokine viêm, giúp duy trì sự cân bằng và ngăn ngừa phản ứng quá mức của hệ miễn dịch.
Tác dụng dược lý của dịch chiết tỏi già AGE
4.2. Đánh giá từ các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực y tế
Dược sĩ lâm sàng James LaValle tham gia phỏng vấn trên chương trình “Bloom” của đài WFLA-TV (Hoa Kỳ) và chia sẻ về những lợi ích của dịch chiết tỏi già AGE (Aged Garlic Extract) đối với sức khỏe hệ miễn dịch. Ông khẳng định AGE cực hiệu quả trong việc giảm viêm, giảm các triệu chứng của cảm lạnh, cảm cúm và tăng cường sức đề kháng.
Đánh giá của Dược sĩ lâm sàng James LaValle
Trong chương trình “Sống Khỏe Mỗi Ngày” trên kênh VTC10, nhiều chuyên gia hàng đầu Việt Nam và Nhật Bản, bao gồm PGS.TS Thầy thuốc ưu tú Nguyễn Thượng Dong, TS.DS Masayasu Okuhira – Giám đốc khoa học của hãng Dược phẩm Wakunaga, cùng ông Kanji Wakunaga – Chủ tịch hãng Dược phẩm Wakunaga, đã cung cấp những thông tin khoa học quý giá và hữu ích về tác dụng đặc biệt của dịch chiết tỏi già AGE với sức khỏe con người.
Các chuyên gia đánh giá về dịch chiết tỏi già AGE có nhiều công dụng với sức khoẻ
4. 3. Sử dụng Kyolic như thế nào để đạt hiệu quả tối ưu?
Hiện tại Kyolic đang được bán với giá 750.000đ/Hộp 90 viên. Bạn nên uống 2 lần/ngày, dùng từ 3 – 6 viên mỗi ngày và sử dụng liên tục từ 3 tháng để có được hiệu quả tốt nhất.
Kyolic phù hợp với những đối tượng sau:
- Người trưởng thành muốn nâng cao sức khỏe tổng thể
- Người bị suy giảm miễn dịch, thường xuyên ốm vặt
- Người đang hoá trị, xạ trị, trước và sau phẫu thuật
Để được tư vấn, giải đáp về các dòng sản phẩm Kyolic chính hãng, bạn tham khảo thông tin sau:
- Đặt hàng trực tiếp trên website: TẠI ĐÂY
- Gọi trực tiếp tới tổng đài miễn cước: 1800 8052
- Nhắn tin vào Fanpage Kyolic Việt Nam: TẠI ĐÂY
Việc duy trì một hệ miễn dịch khỏe mạnh đòi hỏi sự kết hợp hài hòa giữa lối sống, chế độ ăn uống và việc sử dụng các sản phẩm hỗ trợ phù hợp. Hi vọng bài viết trên đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích để chăm sóc sức khỏe tốt hơn.
